Založit novou webovou stránku nebo e-shopChci nový web

HC Baník Sokolov - starší žáci r. 2005 - 2006

Tréninky

 

 

Stálé pomůcky (děti je budou mít trvale v šatně):

led: výstroj, pití

suchá: švihadlo, přezůvky, pití, vhodné sportovní oblečení (případně i mikinu a tepláky na ven)

po tréninku: obuv do sprchy, mýdlo, ručník

 

- případné další pomůcky budou včas upřesněny

 

____________________________________________________________________________     

 

Sraz 30 minut před tréninkem na ledě, 10 minut před tréninkem na suchu, 60 minut před utkáním.

Do časů tréninků na ledě/na suchu není zahrnut cca. 10 minutový výklus (není však pravidlem).

 

 

 

_____________________________________________________________________________

 

 


Dat.

Suchá

Led

Suchá

Poznámka

 

     

18.1.

 

14:30 - 15:30

15:45 – 16:15

 

So

19.1.

 

INDIVIDUÁLNÍ PŘÍPRAVA/REGENERACE

 

Ne

20.1.

 

VENKOVNÍ UTKÁNÍ – Karlovy Vary (sraz v 10:00 v KV)

vlastní doprava

 


Dat.

Suchá

Led

Suchá

Poznámka

Po

21.1.

 

INDIVIDUÁLNÍ PŘÍPRAVA/REGENERACE

 

Út

22.1.

 

15:00 - 16:00

 

 

St

23.1.

 

14:15 - 15:15

 

 

 

Čt

24.1.

 

6:15 - 7:15

 

 

25.1.

 

14:30 - 15:30

15:45 – 16:15

 

So

26.1.

 

INDIVIDUÁLNÍ PŘÍPRAVA/REGENERACE

 

Ne

27.1.

 

INDIVIDUÁLNÍ PŘÍPRAVA/REGENERACE

 

 

TOPlist